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中草药 减脂 减肥
克莉丝汀阿奎莱拉 浏览时间:2019-07-23 19:12

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  身高180厘米的乌玛-瑟曼苗条而非消瘦,已是两个孩子的母亲的乌玛对原先的瘦身方式秘而不宣,但在拍摄《杀死比尔》(Kill Bill)之后,乌玛开始极力推荐以练习武术来保持身材。看来充满血腥暴力的《杀死比尔》虽使乌玛无缘奥斯卡,却给她的生活方式带来了不少好处。

  身材丰满的德鲁-巴利摩尔永远活力充沛的样子,节食是她绝不会采用的瘦身方式。保持有规律的三餐饮食才能健康活力,德鲁对节食造成的消瘦不屑一顾。

  控制糖分能拒绝脂肪堆积,而减少盐分的摄入能让身材远离浮肿,美丽的金发歌手克莉丝汀-阿奎莱拉如此傲人的身材,就来自于这两条简单的饮食原则。

  41岁的泰莉-海切尔不仅保持了容颜的年轻,紧致光滑的肌肤让仅有她一半年轻的女孩也为之羡慕。泰莉把这一切归功于适当的锻炼,散布和慢跑让她精力充沛、身材挺拔。

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  肥胖的原因不外乎:1摄入食物过多;2运动过少;3新陈代谢效率低下;4遗传因素。找准自己的原因是哪个。减肥首先要端正心态,勇敢面对自己肥胖的事实,从而下定大决心,才可以管住自己的嘴,不吃十大垃圾食品;严格要求自己,想想自己减肥后的良好效果,强烈的社会反响,好像做业务的为自己找动力一样,呵呵。最后就是选择健康不反弹的减肥产品了,现在在市面上都很难找,不过,要相信自己一定可以找到的!加油@@@ BOY AND GIRL !!!

  我可以分负责的告诉你,你那东西只是把你身体里的水分蒸出来了,脂肪并没有消耗,除非你不喝水,不然保证你马上恢复体重!目前世界上除了运动和抽脂,没有其他能减去脂肪的办法!如果你只要减体重而不是减脂的话,不需要什么药方,直接去桑拿房里蒸2个小时,期间不要喝水,我保证你掉2公斤的体重~但是一喝水体重就上来~!

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